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Image of barbell in the gym.

Entrenamiento, salud y

rendimiento

La fuerza es tu mejor arma para mejorar tu salud y si tienes más de 40 años, es imprescindible

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Jesús

Mi experiencia con Luis la definiría en dos palabras FUERZA = SALUD, el trabajo qué he desarrollado con Luis en estos meses, me ha supuesto un cambio sustancial a nivel físico, ya que he incremento mi fuerza de manera exponencial, sintiéndome a mis 53 años más fuerte, más potente y teniendo un plus de energía que me ayuda en mi día a día.

Shema

"After playing college basketball, I struggled to stay in shape and maintain muscle mass. There were periods where I’d lose weight or gain muscle, but the improvements were short lived and lacked balance (e.g., I’d focus to much on my upper body and neglect my legs). Finally, a couple months ago, my wife found Luis who she said seemed like a good fit because he takes a whole body approach and focuses on people over 40. My wife couldn’t not have been more right. Luis is an incredibly dedicated, professional trainer who uses his deep understanding of the body and nutrition to help people meet physical goals. He does so in a way that focuses on safety and is customized to individual needs. In a little over a month with Luis as my trainer, I lost weight, gained balanced strength and mobility, and picked up habits that will serve me for years. I cannot say enough Luis, his program, and the positive impact both had on my physical fitness.”

Gregg

Luis's interactive sessions are packed with killer exercises, always ensuring top-notch safety and form. He is helping me conquer my fitness goals and has insider tips for my upcoming burpee challenge. If you're looking for a trainer who'll push you, motivate you, or prepare you for a challenge, Luis is your guy!

Miriam

Mi experiencia con Reforged es muy satisfactoria en estos 6 meses que llevo entrenando. Entrenamiento hecho a mi medida: musculatura más definida, menos dolores de espalda y mayor fuerza física. Muy contenta con los resultados.

Magda

Cuando llegas a la edad de 50 empiezas a notar cosas en tu cuerpo que no te gustan y bien dicho esta que cuando el alumno está preparado aparece el maestro, encantada estoy con Luis, apareció así sin más y lo que dijo me hizo pensar, lo hace todo tan fácil y me ha sido fácil empezar a entrenar, todo y que mis entrenos son en casa he tenido una mejora notable en poco más de 2 meses con dedicación, ganas, constancia, es la primera vez que noto mis músculos, me siento fuerte físicamente y mentalmente, a mis 57 años me encuentro mejor que a los 40.

Ya son más de 8 meses a tu lado y será entrenamiento de por vida.

Gracias Luis por tu dedicación y atención conmigo.


Mi historia

Mi nombre es Luis Rodríguez Brito y soy el creador de Reforged. Soy Licenciado en Farmacia, Técnico Superior de Acondicionamiento físico (TAFAD), CrossFit Level 1 y Máster en Fisiología Deportiva. Pero a fin de cuentas, soy un simple profesional de la salud y del entrenamiento.

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